Resep Praktis Sup Ikan (tanpa minyak untuk diet dan penderita asam lambung) Bikin Nagih

Resep Membuat Sup Ikan (tanpa minyak untuk diet dan penderita asam lambung).

Kamu bisa membuat Sup Ikan (tanpa minyak untuk diet dan penderita asam lambung) menggunakan 15 bahan dan cara membuat 6. Berikut ini adalah cara meresep nya.

Bahan Yang Diperlukan Untuk Membuat Sup Ikan (tanpa minyak untuk diet dan penderita asam lambung)

1. Campurkan dari Bahan utama dan pendampig.
2. Persiapkan 2 ekor dari ikan.
3. Persiapkan 3 sendok dari bumbu racik ikan goreng.
4. Campurkan 2 buah dari wortel.
5. Persiapkan 5 lembar dari daun jeruk.
6. Persiapkan 2 lembar dari daun salam.
7. Persiapkan 2 tangkai dari daun bawang.
8. Campurkan Secukupnya dari seledri.
9. Tambahkan 1 ikat dari daun kemangi.
10. Campurkan 1 tangkai dari sereh.
11. Campurkan dari Bumbu halus.
12. Persiapkan 5 siung dari bawang putih.
13. Tambahkan 7 siung dari bawang merah.
14. Persiapkan 4 cm dari jahe.
15. Tambahkan 1 sdt dari kunyit bubuk desaku.

Cara Cara Membuat Sup Ikan (tanpa minyak untuk diet dan penderita asam lambung)

1. Cuci ikan sampai bersih, rebus dan berikan bumbu racik ikan goreng. Fungsinya untuk mengurangi bau amis. Persis seperti kita lagi ukep ayam..
2. Haluskan atau cincang, bawang merah, bawang putih, jahe, dan beri kunyit bubuk..
3. Didihkan air sedikit di wajan sebagai pengganti minyak. Masukkan bumbu yg telah di haluskan/cincang tadi. Seperti proses menumis, tunggu sampai harum. Kemudian tambahkan air dan masukkan sereh, daun jeruk, daun salam dan potongan wortel, tunggu 5 menit..
4. Ikan yg sudah diukep tadi, masukkan ke wajan untuk membuat sop. Sisa air ukep bs dibuang ya...
5. Jika mulai matang, silahkan masukkan paling terakhir, yaitu, daun bawang dan seledri, dan daun kemangi. Tunggu selama kurang lebih 2 menit..
6. Siap dihidangkan.

Demikian lah tutorial Resep Membuat Sup Ikan (tanpa minyak untuk diet dan penderita asam lambung).